Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности - Ян Сташкевич
Упражнение для тренировки внимательности
Возьми какой-нибудь предмет, который каждый день находится у тебя в поле зрения: наручные часы, телефон, кружку, пульт от телевизора, ключи от машины. Теперь засеки десять минут и начинай разглядывать эту вещь.
Изучай структуру, царапинки, трещинки, думай, как они там образовались, при каких обстоятельствах получился вон тот скол, находи что-то новое в предмете.
Изучай досконально, и ты заметишь, как с каждой секундой находишь все больше и больше интересных нюансов в этом знакомом предмете.
Давай сделаем это упражнение прямо сейчас.
Предупреждаю: после первых двух минут у тебя начнется внутренняя истерика: будет казаться, что в выбранном предмете все уже максимально изучено. До последней черточки и трещинки. Продержись этот этап! В упражнении очень важно изучать предмет именно десять минут. Примерно на седьмой-восьмой минуте ты кое-что почувствуешь: твой мозг начнет фантазировать. Главное продержаться, и ты поймешь, как классно умеет работать твой мозг.
Это очень круто тренирует насмотренность и дает понять, как, оказывается, много мы не замечаем в вещах, которые ежедневно находятся у нас перед глазами. Уж если в них мы пропускаем столько нюансов, представь, сколько всего идет мимо нас в жизни, потому что мы находимся в пассивном процессе наблюдения.
На самом деле большинство людей не умеют ни видеть, ни слышать. Упражнение, которое я тебе дал, создает для мозга прекрасный прецедент. Мозг думает: «Вау, я сейчас смотрел и столько всего узнал! Оказывается, это работает!» И тогда, увидев реальное применение процесса вдумчивого рассматривания, мозг дает нам возможность по жизни замечать множество мелочей, в которых обычно скрыта куча всяких приколов, полезных для креатора.
Еще раз:
Во-первых, увеличивать количество жизненного опыта.
Во-вторых, уметь видеть, а не смотреть.
Теперь давай разберем подробнее, что такое «увеличивать количество жизненного опыта»? Это значит – провоцировать в жизни много событий и действий, которые дадут этот новый опыт. Ведь мозг всегда сопротивляется увеличению насмотренности. Ему не прикольно грузить свою оперативную память и много помнить. Да и в принципе он не хочет напрягаться.
Когда мы получаем новый опыт, мозг воспринимает это как опасность. Он включен, он работает, он смотрит. Кроме того, в этот момент он очень хорошо все запоминает, ведь это нечто новое, что необходимо зафиксировать. В главе «Привычки – враг креативности» сказано об этом больше, и есть упражнение.
Насмотренность – стиль жизни, который формирует в твоей голове большой багаж идей и материала для работы. И тут особую роль играет гибкость нашего мышления.
Возьмем, к примеру, плотника. Его багаж – это инструменты, которыми он работает, и чем их больше, тем более поразительные штуки он может смастерить. Ну а если у него в чемодане одна отвертка? Да, что-то он сумеет сделать и ей, но вариативность произведений будет низкой. В то же время нужно тренировать и самого плотника, чтобы он в принципе был способен что-то сделать с этими отвертками.

Тренировка плотника, в контексте моей книги – это:
✓ получение креативного опыта;
✓ умение заземлять идеи;
✓ прокачка гибкости мозга;
✓ возможность смотреть под разными углами;
✓ умение объединять идеи и т. д.
Чтобы вы понимали, все эти упражнения с дебильными задачами из серии «Придумай 50 применений кирпичу» – и есть тренировка нашего условного «плотника». Когда мама занималась со мной в детстве, мы как раз и решали такие задачки. Мало́му Яну было просто весело изобретать всяческую ерунду, но мама понимала, как это работает! Большое количество креативных задач уже тогда тренировало гибкость моего мышления.
Когда мы внедрили что-то в жизнь и видим эффект от этого, у нас сразу же появляется мотивация действовать. К примеру, прожив один день по схеме упражнения для встряски мозга, ты сразу заметишь, что к вечеру начнешь очень неплохо фантазировать.
Мы хотим все больше багажа насмотренности, так же как наш плотник хочет все больше инструментов в своем чемоданчике: стамески, отвертки, тесаки, молоточки. Когда смотришь на человека, который чем-то горит, у него можно обнаружить профессиональные штуковины на все случаи жизни. Представь повара: ему надо пятьдесят черпачков, тридцать кастрюль, сто ножей. Причем абсолютно ясно, что он вкусно приготовит блюдо, даже если дать ему всего одну кастрюлю. Он кредиткой картошку порежет! Но повар понимает, что с профессиональными примочками он сможет сделать все еще лучше, круче, вкуснее.
Точно так же и ты, когда начнешь придумывать идеи, осознаешь, что берешь их из своего жизненного опыта. И поймаешь себя на том, что тебе все время хочется «еще больше черпачков»: дайте посмотреть это, хочу увидеть то. Тут речь идет о здоровом любопытстве – одном из важнейших качеств креатора.
Для примера возьмем двух людей. Они просыпаются утром в одном доме, у них одинаковый маршрут до работы, и отличает их только уровень развития навыка насмотренности: у одного – высокий, у другого – не очень. Разной ли будет их дорога? Однозначно – да!

Второй весь путь проедет, залипая в телефоне, в то время как первый будет рассматривать рекламу, витрины, прохожих, во что они одеты, слушать, о чем беседуют, и т. д. Иначе говоря, тот, чей навык насмотренности развит лучше, будет более включен. Он проявляет детское любопытство. И это любопытство в себе ни в коем случае не надо убивать.
Что отличает хорошего креатора от плохого? Две вещи: его жизненный опыт и опыт в креативе. Совмещение этих двух историй делает креатора настоящим профи.
Я часто говорю, что любопытство – это чуть ли не главный инструмент. Почему? Потому что это интерес ко всему новому. То есть самое важное, что должно быть у креатора. Ведь все идеи мы придумываем исходя из собственной насмотренности. А ее пополняет наше любопытство. Так что нужно всегда подталкивать себя к этому.
Несколько лет назад я понял, насколько это важная вещь – любопытство, и решил привить себе этот навык. Я даже помню тот день. Я жил в Минске, на проспекте Независимости, 23. Вышел из дома и подумал: «Надо бы запустить в себе любопытство». Что я и сделал.
Сначала ходил и смотрел на палки, которые валялись на земле, размышлял, как они туда попали. Деревьев вокруг не было, значит, упасть они не могли. Значит, их кто-то сюда принес. Но кто? Вряд ли взрослый человек будет тащить палку. Значит, это мог быть или ребенок, или