К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее - Логан Ури
Влюбленность пройдет, страсть исчезнет! Имеет значение лишь то, что вы испытываете влечение к человеку, а не то, что получили самого горячего из возможных партнеров.
Ключевые моменты, которые можно использовать в поиске партнера: Физическая привлекательность может затмить долгосрочную совместимость. Обратите внимание на то, привлекает ли вас кто-то или нет, и меньше концентрируйтесь на том, как общество будет оценивать внешность. Не ставьте страсть выше действительно важных долгосрочных факторов.
3) Личность, близкая вам по духу
Клиенты часто жалуются, что им нужно найти партнера, который по своим личным качествам будет похож на них самих. Я слышала много различных высказываний: «Я такая общительная, а он абсолютно замкнутый. Мы не пара». Или: «Я, может, и невротик, но его вообще ничего не беспокоит. Мы просто не подходим друг другу».
Стремление найти близкого по духу я замечаю в основном у клиентов старшей возрастной группы. Вступая в отношения в молодости, мы действуем наугад в надежде что-то построить. Мы склонны к компромиссам и пытаемся понять, чего хотим. А когда становимся старше и задумываемся о долгосрочных отношениях и браке, процесс больше похож на слияние компаний: две сформировавшиеся личности объединяются в одну. Чем старше становимся, тем больше устраиваем себя и надеемся найти того, кто легко впишется в нашу жизнь. Мы полагаем, что, если будет много общего, проще сойтись.
Но это ошибочное суждение. Исследования подтверждают: схожесть личности партнеров не является гарантом долгосрочных и удачных отношений. Во время интервью с профессором Университета Нортуэстерн и специалистом по браку Элаем Финкелем я услышала следующее: «Нет никакой связи между тем, насколько вы довольны отношениями и насколько похожи личности». Другими словами, мы уменьшаем число потенциальных партнеров, ошибочно исключая людей, недостаточно похожих на нас.
Вопрос в том, действительно ли вы хотите встречаться с самим собой? Я точно не хочу!
Жизнь одного моего клиента – сплошная вечеринка. Он весьма амбициозный организатор мероприятий. Как-то он встречался со спокойной и заботливой девушкой, которая любила ложиться спать до 10 вечера. Мужчина подумал: Разве моя жизнь не была бы лучше, если бы я встречался с кем-то похожим на меня?
Я остудила его пыл и сказала, что двое таких, как он, слишком много для одного мира, не говоря об отношениях! Они начнут бороться друг с другом, чтобы оказаться в центре внимания.
– Ты знаешь шоу «Удивительная гонка»? – спросила я. (Оно рассказывает о парах, друзьях или родственниках, которые отправляются в экзотические места для прохождения испытаний.) – Слишком похожие пары, – добавила я, – застревают на одних и тех же моментах, а самые успешные дополняют друг друга. У них нет ничего общего. Когда они опаздывают на рейс, один из участников находит оптимальный маршрут и успокаивает второго. Это делает их победителями. Тебе нужен такой же подход.
В течение года он работал над тем, чтобы по достоинству оценить непохожесть с партнершей, вместо того чтобы стараться сделать ее похожей на себя. Недавно они решили, что готовы родить ребенка.
Ключевые моменты, которые можно использовать в поиске партнера: Найдите того, кто будет дополнять вас, а не свою копию.
Немного о генетике
Когда ученые Университета штата Мичиган Уильям Чопик и Ричард Лукас исследовали более 2500 супружеских пар, которые в среднем были вместе в течение 20 лет, выяснилось следующее: пары со схожим типом личности в основном недовольны своими отношениями.
Касательно генов, в процессе эволюции у нас появилось стремление выбирать генетически непохожих на нас людей. Существует теория, что нас привлекает запах людей, генетически отличных от нас. Она обусловлена тем, что, выбирая таких людей в партнеры для продолжения рода, мы смогли бы передать детям два совершенно разных набора генов, которые сделали бы их физически выносливыми и более приспособленными к выживанию.
Швейцарский биолог-исследователь Клаус Ведекинд изучал данную теорию в знаменитом исследовании футболок. Вначале он собрал образцы ДНК у студентов мужского и женского пола. Чтобы собрать образцы запаха, ученый попросил студентов-мужчин носить одну и ту же хлопчатобумажную футболку в течение двух ночей и избегать действий, способствующих
выработке пота, таких как секс. Затем попросил студенток понюхать шесть футболок: три с запахом генетически схожих и три генетически непохожих на них, и оценить каждую по интенсивности, приятности и сексуальности. Он обнаружил, что женщины предпочли запах мужчин, чьи гены больше отличаются от их собственных.
(Следует отметить: эффект у женщин, принимающих оральные контрацептивы, оказался обратным. После заключения брака может возникнуть неловкая ситуация, когда партнерша перестанет принимать противозачаточные таблетки и ее внезапно начнут привлекать другие люди.)
4) Общие увлечения и хобби
Однажды во время путешествия с хорошей подругой разговор зашел о том, как они с супругом любят теннис. По пути была заправка, куда мы заехали. Пока заправлялся бензобак, она просматривала что-то в телефоне, а когда опустилась на сиденье, повернула ко мне экран:
– Смотри, правда, родители мужа милые?
На дисплее телефона было размытое селфи пары за 60. Она тронулась с места и добавила:
– Честно говоря, удивительно, что они в браке так долго. У них нет ничего общего.
– Люди часто думают, будто общие хобби важнее, чем они сами, – ответила я. – Возможно, ты недооцениваешь все то, что их объединяет.
К этому моменту мы уже говорили о Готтманах. (Наряду с музыкантом Странным Элом Янковичем я обычно упоминаю о Готтманах еще до первой остановки в пути.)
Итак, Джон Готтман женат на Джулии Готтман, известном клиническом психологе. Джон посвятил карьеру работе в лаборатории, кодируя микровыражения[26] пар. Неудивительно, что он считает себя «заядлым домоседом». Он шутит, что является одним из тех, кто может продумать тысячу и один способ умереть во время пикника на природе. Джули разделяет его страсть к помощи парам, но ее представление о веселье сводится к проведению времени на природе. Когда-то она участвовала в соревнованиях по лыжному спорту в колледже.