Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый - Ольмира Беланкова

Олеся, 29 лет

Бывало время, да и сейчас это случается, когда начинаешь мучительно сравнивать себя с окружающими. Ты понимаешь, что не хочешь этого делать, но уже не в силах вот так просто остановиться. И внутри просыпается чувство зависти: ох, вот она – актриса, а я нет. А она – художник, а я… Ну а у этой большая и красивая квартира в центре, подарок родителей. Особенно меня угнетает воспоминание о том, как я, обсуждая с подругой тему, куда бы я хотела уехать, назвала Лиссабон, а она при этом смеялась и говорила, что ей бы в голову такого не пришло. Но… спустя несколько лет подруга переехала в тот самый Лиссабон, а я так и осталась где была. И сижу я такая маленькая и часто несчастная внутри, делаю рутинную работу, которую лет десять назад нашла в качестве подработки – никогда не воспринимая мое преподавательство всерьез, и грущу…

Но бывают и такие дни, когда ты как будто выходишь из своей «ракушки», смотришь на себя со стороны. И тогда картина действительно другая. Я же, на самом деле, еще очень молодая женщина. Обо мне часто говорят как о тонкой, внимательной, умной и красивой. Даже как об уверенной в себе (ведь что бы там ни было внутри, этих переживаний никому не видно)! Я занимаюсь тысячью интересных дел одновременно и при этом могу спать до обеда, если хочу. Моя жизнь (а ведь в ней не только преподавание, но и концерты, которые я организую, командировки, друзья по всему миру) для кого-то наверняка будет похожа на непрерывное приключение. Этим летом мы с подругой пересекли всю Европу, путешествуя больше месяца. Когда ты каждый день переносишь тяжелый походный рюкзак к новому вокзалу или втаскиваешь его в машину нового попутчика, то забываешь, что это ведь и есть та самая жизнь, которой я иногда завидую. Пока смотришь на чужую жизнь, забываешь отдать должное своей собственной.

Я часто переживала на тему признания, но как-то вдруг обнаружила, что ученики очень благодарны мне за ту работу, которую я делаю. И ведь действительно, я уже как данность воспринимаю свои новые успехи, новые курсы, новые подходы… Многие ученики сами потом хотят уйти в преподавательство, потому что думают, что жизнь моя прекрасна и легка. А может быть, так и есть?

Иногда кажется, что взросление автоматически принесет нам многие печали, потому что мы же станем умнее… А где ум, там и горе от ума.

Я глубоко убеждена, что ум не может нести в себе никакой угрозы и никакой тяжести. И уж тем более не может сделать людей менее счастливыми. Препятствием на пути к желаемому может стать (да и то в крайне редких случаях) только недостаток ума.

Почему же часто умные люди так грустны?

Дело в том, что ум – это инструмент. Он может вносить некоторую гармонию в эмоциональный раздрай, но чаще всего выступает как средство выражения этих самых эмоций. То есть все, что ему необходимо сделать, так это логически обосновать некоторое утверждение, которое уже продиктовано нашими чувствами.

Поэтому у всех негативных эмоций, у всех разочарований и недовольств всегда на вооружении мощный ум. Если ему показалось, что жизнь человека – поражение, ум найдет, как это ему доказать. Тут и дурные воспоминания будут все как на подбор, изящные объяснительные конструкции. И если человек особенно быстро и толково мыслит, то родится целая теория, доказывающая, что само мироздание устроено таким образом, что не найти в нем своего места.

Помимо того, что ум делает каждое эмоциональное заявление внутри нас логичным, он еще и закрепляет его. Даже когда в душе будет царить радость, память будет по-прежнему способна воспроизвести всю цепочку размышлений, все фразы, созданные умом в момент грусти. Ощущение потерянности пройдет, а вот вся тирада нашего ума, доказывающая, что жизнь наша – поражение, будет воспроизводиться по памяти еще и еще. А это – верный путь к тому, чтобы снова загрустить.

 …ум не может нести в себе никакой угрозы и никакой тяжести. И уж тем более не может сделать людей менее счастливыми. Препятствием на пути к желаемому может стать (да и то в крайне редких случаях) только недостаток ума.

Так значит, горе от ума неизбежно? Отнюдь. Ум можно использовать и для того, чтобы перестроить себя на радость.

Конечно, по щелчку это сделать не удастся, но если постараться направить умственные крупицы нашей личности на благое дело, то рано или поздно результат даст о себе знать. Сейчас для нас важно вовсю воспользоваться услугами ума, потому что он понадобится для многих упражнений, которые нам предстоят.

Я предлагаю к этой маленькой главе сделать большое задание! Сейчас, когда работа над книгой уже идет своим чередом, ее строение понятно и содержание примерно очерчено, самое время подумать о том, а как, собственно, использовать ее, чтобы сделать свою жизнь лучше? Вот если бы она давала какую-то четкую структуру («Десять стандартов красоты внутреннего мира»), план действий («Пять шагов на пути к самооценке твоей мечты») или хотя бы список предостережений («Как распознать энергетического вампира по форме ушной раковины»), то все было бы ясно. Мы вообще любим ясность. Замечательно, когда в нашу сложную жизнь приходит какой-то посторонний человек и начинает распихивать по полочкам все бушующее многообразие нашей жизни. Даже если результат такого упорядочивания сомнителен (жизнь все-таки прекрасна тем, что сложна и необъятна), сам его процесс не только невероятно приятен, но и часто полезен для нашего покоя и вдохновения. Но только вот найти человека, раскладывающего реальность именно так, как нам надо, очень сложно. А если мы готовы не глядя довериться любой теории и схеме, то тут уже существует серьезный повод задуматься о том, не вредны ли для нас вообще такие лихие знатоки? Не нужно ли нам поработать над собой, с тем чтобы вернуть себе право разлиновывать лист нашей жизни, чтобы самим писать свою историю?

В общем, дело в том, что придать идеальную структуру своей жизни можем только мы сами. Наш ум для того и нужен, чтобы крепкий бульон жизни привести в какое-то стройное, структурированное и полезное для нас состояние. И начать можно с этой книги.