Новинки онлайн книг

Данный курс английского языка содержит около 7000 слов и фраз, охватывает всю лексику от начального (A1) до среднего (B2) уровня – Basic и Intermediate. Такого объёма достаточно для общения не только в быту, но и на более сложные темы. Пособие можно использовать при подготовке к международным экзаменам TOEFL и IELTS. Материал даётся в виде диалогов на английском языке с переводом на русский. Редактуру текста на английском языке выполнил Дэвид Кристиан (David Christian), США.

Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться – надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя: понять, что с этим делать, и как помочь себе, даже если нет сил.
Воркбук «Уставшие» – практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера «Уставшие» от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера Рунета.
Вас ждет 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы:
– узнаете, что делать, если вы вынуждены оставаться на нелюбимой работе и не можете позволить себе «отпуск на острове» или полгода отдыха;
– отыщете причины выгорания и составите карьерный и финансовый план побега из этого состояния;
– поймете, как не выгорать из-за разных людей;
– найдете свои инструменты, чтобы профилактировать это состояние после исцеления.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга "Искусство фотомонтажа: от основ к мастерству" предназначена для всех, кто интересуется фотографией и хочет освоить технику фотомонтажа. В книге подробно описаны основы фотомонтажа, его история, а также современные методы и инструменты, используемые в этой области. Авторы книги – опытные фотографы и дизайнеры, которые делятся своим опытом и секретами создания высококачественных фотомонтажей.

«Идеальный кадра» – это практическое руководство по фотографии, предназначенное как для начинающих, так и для более опытных фотографов. В книге подробно раскрыты ключевые аспекты фототехники, композиции, освещения и постобработки. Каждый раздел наполнен полезными советами, техниками и примерами, которые помогут развить творческий взгляд и научиться создавать по-настоящему качественные и выразительные снимки.

«Стол № 8» – это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель – мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

«Секреты уверенной речи. Как говорить так, чтобы вас слушали» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет говорить уверенно, свободно и с настоящим влиянием. Книга раскрывает внутренние и внешние аспекты мастерства речи: от работы с голосом и телом до психологической устойчивости, аутентичности и харизмы. Здесь нет пустых теорий – только живой опыт, практика и путь к подлинной силе слова. Это книга о том, как найти свой голос и научиться быть услышанным – в любой ситуации, перед любой аудиторией.

В этой книге «В поисках смысла. Как найти свою цель и жить осознанно» автор проводит читателя через глубокое и трансформационное путешествие, помогая найти и осознать свою истинную цель в жизни. Разбираясь в ключевых аспектах поиска смысла, книга предлагает практичные советы и вдохновляющие примеры для тех, кто ищет свою дорогу в мире, полном отвлекающих факторов и неопределенности. От практических техник для нахождения внутренней ясности до осознания ценности каждого шага на пути к цели – это не просто руководство, а настоящее откровение о том, как жить в гармонии с собой и достигать своих самых глубоких стремлений. Вдохновляйтесь, открывайте новые горизонты и учитесь жить осознанно, чтобы каждый день приносил не только результаты, но и истинное удовлетворение.

Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.
Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от тренировок. Авторы рассказывают, как правильно питаться, высыпаться, избегать травм и находить баланс между тренировками и отдыхом. Вы узнаете, как создать поддерживающую среду и успешно преодолевать психологические трудности на пути к цели.
Под обложкой – детальные планы подготовки к различным дистанциям – от 5 км до марафона. Они подойдут для разного уровня подготовки и помогут уверенно развиваться в беге. А также упражнения для укрепления тела и совершенствования техники, которые сделают ваши тренировки более эффективными. И истории учеников, успешно достигших спортивных высот, что делает книгу источником мотивации для каждого, кто хочет начать бегать и получать от этого удовольствие.
Для кого эта книга
Для людей, которые хотят совмещать бег с повседневными задачами, не превращая его в изнуряющий процесс. Если вы хотите научиться бегать правильно, избежать травм и сохранить мотивацию, эта книга станет вашим надежным спутником.

Кит Миллер проглотил медиаимперию Херстов, унизил Маккарти в прямом эфире и вернулся из Москвы с эксклюзивом, которого нет ни у кого на планете.
А теперь в его офисах ФБР ведет обыски. Девятый том «Ловеласа» — о том, как дорого стоит быть самым умным человеком в Штатах.

Камилла всегда думала, что её демоны – это просто метафора. Но однажды она узнаёт, что духи и боги существуют. Одни едят детей и туристов, другие продают цветы и пекут круассаны.
Уверенная, что сходит с ума, Камилла сбегает в первый попавшийся город у моря. Кошмары следует за ней, как и странный мужчина с пронзительным взглядом. Они приводят девушку на работу в пекарне для богов – и в новый удивительный мир, где магия перемешивается с мукой и сахаром, ужасы прячутся за чудесами, а сон разума действительно рождает чудовищ.
Однако Камилле придётся не просто искать своё место в этом мире. Кто-то жестоко убивает божественных клиентов пекарни. И когда Камилла обнаруживает себя над очередным трупом, она понимает, что причастна к этому самым непосредственным образом…

Алиса недавно переехала в новый город. Из окна её комнаты виден заброшенный парк аттракционов. По ночам там загораются огни, играет музыка, а в кассах кто-то есть… Но взрослые ничего не замечают.
Новые одноклассники открывают ей страшную правду: это аномальная ловушка, которая заманивает подростков, чтобы выпить их эмоции досуха. Войти легко, выйти – почти невозможно.
У Алисы есть три билета. Три аттракциона. Один шанс на четверых.
Добро пожаловать в лучший парк развлечений в жизни. Тот, из которого не возвращаются.

Прекрасную, полную надежд жизнь на острове Сонерия в один миг рушит государственный переворот. Чтобы подмять власть под себя, мятежники воспользовались силой потусторонних монстров – Аспидов, с которыми заключили контракт. В обмен на души они получили поддержку темного божества, Великой Матери, чтобы исполнить задуманное.
Юный Перри Уайтстар за один вечер теряет семью и дом. Только жажда мести за родных дала силы двигаться вперед. Именно так он оказывается на стороне повстанцев, которые хотят не просто выжить, но и вернуть старые порядки.
Чтобы приблизиться к цели, Перри вынужден заключить собственный контракт с Аспидом. Сделка обещает защиту, силу и свершение мести, но взамен требует отдать собственную душу.

В Такер-Пойнт все помешались на зомби: кинопремьера, фестиваль, костюмы и охота с пейнтбольными маркерами. Энджел Кроуфорд тоже собирается повеселиться. Правда, пока остальные изображают голодных мертвецов, ей приходится прятать настоящий обед в ланч-боксе.
Праздник портит обезглавленный труп кинопродюсера. Зацепки ведут к людям, которых Энджел знает слишком хорошо, а документальный фильм о зомби содержит кадры, которые вообще не должны были попасть на экран. Теперь под угрозой её тайна — и жизни всего Клана.
Разбираться с убийством приходится между сменами в морге, занятиями в колледже и попытками скрыть новую зависимость. Препарат V12 помогал Энджел читать, сосредоточиваться и чувствовать себя увереннее. Теперь она всё чаще теряет контроль, а привычная порция мозгов перестаёт спасать от гниения.
В городе, полном ряженых мертвецов, это пока можно выдать за удачный грим. Но фестиваль скоро закончится.

Офицер британской разведки Лиз Карлайл получает сведения о готовящемся теракте. Главная угроза – «террорист-невидимка», человек с британским паспортом, способный свободно перемещаться по стране, не вызывая подозрений у спецслужб. Лиз предстоит установить личность террориста, выяснить, есть ли у него сообщники и какова цель нападения. Задача осложняется тем, что расследование совместно ведут два конкурирующих ведомства – MI-5 и MI-6. Время ограниченно, а в распоряжении Лиз лишь профессиональное чутье, серьезный оперативный опыт и способность предугадывать действия противника. Первая книга серии о Лиз Карлайл – дебютный роман Стеллы Римингтон, бывшего генерального директора MI-5, основанный на многолетнем опыте борьбы с подрывной деятельностью и терроризмом.

Первая книга знаменитой трилогии британского историка Исаака Дойчера — самого авторитетного биографа Льва Троцкого. Это рассказ о становлении: о том, как сын небогатого еврейского землевладельца из херсонской Яновки, Лев Бронштейн, прошёл путь от первых юношеских кружков и одесской гимназии до вершины революционной власти.

На страницах книги — ранние аресты и сибирская ссылка, побег и эмиграция, блеск литературного и ораторского дара, выработка теории «перманентной революции», председательство в Петербургском Совете в 1905 году, годы скитаний по Европе и Циммервальд. Кульминация тома — 1917 год: возвращение в Россию, сближение с Лениным, руководящая роль в Октябрьском восстании, создание Красной армии и командование ею в огне Гражданской войны. К 1921 году Троцкий — «вооружённый пророк» на пике могущества, второй человек в революции.

Заглавие отсылает к формуле Макиавелли: «Все вооружённые пророки побеждали, а безоружные гибли». Эта книга — о пророке, пока ещё вооружённом.

Проснувшись в теле жестокой графини, Анна обнаруживает у своей постели троих мужчин-рабов. Эльф, орк и рыцарь — идеальная собственность, обученная искусству любви и боли. Они ждут только одного: её приказа.
Но Анна из другого мира. Она не привыкла бить и унижать. Её первая попытка проявить доброту оборачивается катастрофой. Рабы падают в панику, умоляя наказать их, а надзирательница требует казни "непослушных" до заката.
В этом мире доброта — слабость. Мягкость — преступление. А слабая госпожа — труп.
Теперь Анна должна выбрать:
— Сломать себя и стать настоящей Госпожой, питающейся болью подчинённых.
— Или погибнуть, утянув за собой тех, кого пыталась спасти.
Смогут ли её современные правила выжить в мире, где страсть — это оружие, а рабство — единственный язык любви?
Жёсткая эротика, магия, политические интриги и борьба за власть над собственным сердцем. 18+

В жизни Насти полный хаос. Ей почти тридцать, но все лучшее как будто проходит мимо нее. Скучная работа отнимает все силы. Связь с женатым коллегой не приносит счастья. Подруга увлеклась эзотерикой и совсем отлетела. Настя чувствует себя неудачницей. Она хочет понять, в какой момент свернула не туда, и почему все сломалось. Еще она очень сильно скучает по прошлому.
Однажды утром она просыпается в старой квартире. На кухне голоса родителей, рядом любимые коты, а в шкафах ее старая одежда. Ей снова девятнадцать, но она знает абсолютно все, что будет дальше.
В то же время девочка из прошлого приходит в себя в незнакомой квартире. Она не помнит, как здесь оказалась, и почему выглядит на десять лет старше.

Семибратние курганы исследовались в 1875-1876 и 1878 гг. В.Г. Тизенгаузеном. Анализ происходящих отсюда находок и конструкции погребальных сооружений демонстрирует сложный характер греко-варварских взаимодействий в период, предшествовавший включению Синдики в состав боспорских владений. Расположенный рядом с курганами Лабрис (Семибратнее городище), очевидно, с конца второй четверти V в. до н. э. существует как греческий полис, находившийся в зависимости от синдов. Линия из пяти курганов (СК 2, 4-7) демонстрирует постепенный процесс их возведения в направлении с запада на восток. СК 3, который втиснут в пространство между СК 2 и 4, более поздний, чем СК 7.
Это обстоятельство можно объяснить невозможностью продолжить линию насыпей по условиям рельефа местности. Самым поздним в группе является СК 1 к югу от СК 2. Период строительства Семибратних курганов практически совпадает со временем расцвета так называемого Синдского царства (середина V начало IV вв. до н.э.), который отмечен чеканкой нескольких серий серебряных монет от имени всего племени (с легендой ΣΙΝΔΩΝ). Это свидетельствует о большой роли племенной знати, погребальные памятники которой синхронные царским, но меньших размеров, рассеяны на территории к западу от Лабриса.
Эти комплексы свидетельствуют о значительной роли синдской аристократии в сфере внешних сношений, как области, где обращались престижные предметы, определявшие место человека в социальной структуре.

Старший инспектор Тео Кастани, в прошлом священник, и его помощница Джоана Морера видят, как студент Барселонского университета собирается выпрыгнуть из окна, снимая себя на камеру телефона…
Полицейских внедряют в среду студентов. Их курирует профайлер Гаэль Солер. Они должны выяснить, что за клуб «игроков навылет» действует на территории университета. Пять смертей за два года!
Расследование приводит к психиатрической больнице Санта-Крус, закрытой в 1987 году, в которой исследовали пределы человеческой памяти, а следом – к сектантам, которые верят, что Данте – это реинкарнация Иисуса.
Как связан университет и психиатрическая больница? Неужели кто-то продолжает медицинские эксперименты поныне? Или действует целая секта, манипулирующая молодыми людьми? Чтобы поймать преступников, Тео Кастани придется самому стать пациентом таинственного злого гения, который доводит студентов до смерти.
Джулия Лионе исследует природу памяти, идентичности и манипуляции сознанием через историю полицейского расследования, в котором границы между жертвой и палачом, терапией и пыткой, реальностью и внушением стираются под воздействием экспериментов с человеческой психикой.

1970-е годы. В фермерском городке Харлоу жизнь мало изменилась за последние десятилетия. Джон Мур и его жена Мим работают и живут на земле, что принадлежала их семье поколениями. Неожиданно все меняется, когда сюда приезжает харизматичный и обходительный Перли Дансмор, который начинает устраивать аукционы, собирая у местных жителей ненужные вещи, а деньги отправляя на развитие общины. По крайней мере, так он говорит. Но постепенно влияние аукциониста становится все шире, его убедительность кажется сверхъестественной, а с теми, кто перечит ему, начинают происходить таинственные несчастные случаи. И вот уже Муры и многие жители понимают, что они столкнулись с настоящим злом, и теперь на кону их свобода, имущество, а возможно, и жизни.